FASZIEN YOGA

Ein gut stimuliertes Faszien-Gewebe ist elastisch und reissfest zugleich, es hält uns in Form und ist maßgeblich an unserer Körperwahrnehmung beteiligt. Erhält es nicht ausreichend Stimulation, kann es verkleben und verfilzen und so zu nicht unbedeutenden Problemen wie Bewegungseinschränkung, erhöhter Verletzungsanfälligkeit und nicht zuletzt Schmerzen führen.
Faszien-Yoga oder „Fascial Yoga“ verbindet Bhakti Vinyasa Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Forschungsgruppe von Dr. Robert Schleip (Fascia Research Group Universität Ulm) in enger Zusammenarbeit mit der internationalen Faszienforschung und des Faszientrainings. Es enthält sowohl Yin-Anteile wie das klassische Yin Yoga und Übungen zur Steigerung der Propriozeption und Sensomotorik, als auch dynamische Yang-Anteile durch Integration der dynamischeren Prinzipien des Faszientrainings in die Yogapraxis.
So entsteht eine dynamische, inspirierende Yogapraxis, die uns tief mit unserem Körper, unserer Atmung und unserer tiefsten Essenz verbindet. Durch kräftigende und lösende Aspekte stimulieren wir so unserer größtes Sinnesorgan, die Faszien, auf optimale Weise. Dies hilft uns, uns wieder tief mit unserem Empfinden und unseren ur-eigenen Impulsen zu verbinden.

Anstehende Veranstaltungen

Dez 13

Faszien Yoga Immersion kompakt – Düsseldorf (AUSVERKAUFT)

13. Dezember 2017 - 17. Dezember 2017
Jan 05

Faszien Yoga Immersion – Hamburg – Modul 1

5. Januar 2018 - 16:00 - 7. Januar 2018 - 16:00
Hamburg
Deutschland
Jan 19

Faszien Yoga Immersion – Hamburg – Modul 2

19. Januar 2018 - 16:00 - 22. Januar 2018 - 16:00
Hamburg
Deutschland
Feb 07

Faszien Yoga Immersion kompakt – Pfaffing bei München

7. Februar 2018 - 14:00 - 11. Februar 2018 - 14:00
Feb 21

Fascial Yoga Immersion – Slovakia

21. Februar 2018 - 25. Februar 2018

AKTUELLES: Das große FASZIEN-YOGA Buch

MEINE ANGEBOTE

Personal Training

Erlernen Sie gezielte Übungen für zu Hause. Wir machen uns auf die Suche nach Ihren ganz individuellen Verklebungen und Einschränkungen und schneiden ein einfaches Übungs-Programm individuell auf Sie zu. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an office@danielameinl.com oder +49-40-49203685.

Workshops

Themenspezifische Workshops zu spannenden faszialen Themen für Laien und Yoga-LehrerInnen gleichermaßen. Ein bunter Mix aus Praxis und leicht verständlicher, angewandter Theorie.

Retreats

Tauchen Sie tief ein in die Welt des Faszien-Yoga und machen Sie sich auf die Reise: An einen wunderschönen Ort und tief in die eigene Innen-Welt hinein. Verbinden Sie Urlaub mit innerem Wachstum: Faszien-Yoga, Coaching, Massagen, viel Freizeit und Muße sowie gesundes Essen und Natur. Was könnte schöner sein!

Ausbildung

Ausbildung in Faszien-Yoga für Yoga-LehrerInnen: Einführungs-Wochenenden und 5-tägige Immersion - lernen Sie spielerisch und fundiert, wie Sie die Stimulation des faszialen Netzes optimal in Ihre Yoga-Stunden einbauen.